【一月】約１ヶ月続けて結果発表しにくるトピ

[131. 匿名]

腹筋ローラーやりました。
お尻を締めることと猫背を意識して。
腹筋ローラーを続けるようになって、まだお腹は全然引き締まってないけど、便通が良くなった！
力まずにするする〜と出るからストレスなし！