あなたの疲労回復方法を教えてください
93コメント2015/03/10(火) 21:28
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43. 匿名 2015/03/09(月) 22:51:51
疲れていると身体に意識が行きがちだけど、内臓を労わると効果がある人もいます。
その場合、一番の原因は食べ過ぎと早食いです。
腹七分とゆっくり噛んで食べることを心掛けてみるといいみたい。
それが、なかなか難しいんですけどね(´-ω-`)+45
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