喉がよわよわな人

[142. 匿名]

家以外はマスク。眠る時も口だけマスク(口呼吸です)。家は加湿器使用、幸い職場にも加湿器あり。１日3回うがいはかかさず。水やお茶をまめに飲んで身体を冷やさないよう、タイツにズボン。首回りも冷やさないように。喉に違和感が出たらすぐアズレン系(青いやつ)のうがい薬を使用してます。痛みがひかない時は○ンザブロックSプラスの黄色いやつを早めに飲むと風邪ひかない。

[150. 匿名]

>>142

黄色が鼻からで銀が喉からだっけ？　
黄色の方がいいのかな？私はいつも黄色を常備。