喉がよわよわな人

[1. 匿名]

私は超健康体なのですが喉や気管支系だけは弱く
風邪をひくと咳からはじまり悪化するとすぐ声が出なくなります。

今年はコロナもあるし喉の調子を崩したくないので
万全な対策をしたいのですが皆さま気をつけてることありますか？？

[32. 匿名]

>>1
寝る時の乾燥対策。衛生用品テープでしっかりと口を閉じて寝る。1年かけて口呼吸が治った。

[44. 匿名]

>>1
オーガニックの喉スプレーおすすめです。
何回シュしても罪悪感なしです。高いのが欠点ですが…。

[52. 匿名]

>>1
毎年のように扁桃腺が腫れてのど真っ白になっちゃう。
先生からも毎年数回なるから取った方が良いと言われてる。
取りたいけど子供小さいから１週間も入院できない。
数年は耐えるしかない。

[60. 匿名]

>>1
ちょっとでも喉に違和感でたら、すぐ対策。
寝る時、のどぬーるマスク😷
最近はペラックを常用してる。
加湿器は毎日、枕元には小さい水筒。
前にネットで見た、龍角散のど飴をお湯で溶かしたものは飴がなめれない環境でも役に立った。

[66. 匿名]

>>1

全く同じです。

風邪ひいたら必ず喉、咳、そして声出なくなる。
咳が悪化するとたまに発作みたいに止まらなくなって仕事もできなくなる..

今もやっと声が戻ってきたところです。

わたしの場合は寝てるとき冷えると即アウトなので、とにかく温かくして寝るのが１番の予防です。

咳が止まらず吐くレベルのときにこれ効くよ！ってものある方教えてください..

[71. 匿名]

>>1
喉が痛くなって風邪悪化するタイプです。
お守り代わりにペラックって錠剤頼ってます。
意外と効くのでオススメ。

[72. 匿名]

>>1
すぐ声がカスカスになるから、加湿器ガンガンたいてるー。
私も喘息でカビとかにも弱いから、窓の結露した水滴拭きも毎日。
体に悪いことや悪いものに対してのセンサーが人より敏感だから、むしろ健康に生きれてる気はするけどねw

[91. 匿名]

>>1
龍角散めっちゃ良いよ！

[93. 匿名]

>>1
電話対応多い仕事なのに喉弱くて咳き込む
この前相手側のおばあさんにそんな咳してコロナじゃないよね うつったらどうしてくれるのって怒鳴られました どうすればいいのよ

[97. 匿名]

>>1
わかる。風邪は喉から調子悪くなる！扁桃腺が弱い上に大きすぎて炎症起こすからと小さい頃切った気がする。

あと喉の違和感にもすごく敏感でどこ行くにも飲み物欠かせない。イガイガして唾のみこんでも治らない時えずきそうになるのが本当怖くて、自分なりに喉がスッキリする方法を常に模索してる。
炭酸水にはすごく助けられてる！甘くなくて喉に適度な刺激をくれるのが嬉しい。

[98. 匿名]

>>1
喉本当に弱くて寝る前に蜂蜜食べる
緑茶は殺菌作用あるって言うし好きなので飲んでる
緑茶飲んでると風邪もインフルエンザも罹らないんだよね
偶然かも知れないけど
若い頃は全然平気だったのにアラフォーになってから凄く喉が弱くなった
親も祖母もそうだから遺伝だと思う

[109. 匿名]

>>1
主よ、そんだけ喉弱い時点で超健康体とは言えないわよ😅
喉弱いのって、免疫力が低いって事なんだよね。
すでにやってるかもしれないけど、仕事はほどほどにして無理せず、休日は筋トレして基礎体力付けると良いかも。
あと、とにかく常に喉乾燥させないように温かい飲み物飲んでね。

[143. 匿名]

>>1
全く同じです笑
気管系が弱くて‥
今年は龍角散も効かずはちみつレモンに手をだし一番効いたのがはちみつ大根
これでほんとに咳止まりました
体質もあるのだろうけど1度試してみて

[159. 匿名]

>>1
寝る時は枕元にペットボトル置いてマスクして寝ます。普段は水分を細かく取るようにしています。

[176. 匿名]

>>1
寝る時機能性重視の加湿空気清浄機＆マスクでかなりよくなりました。
あとは暖かいお茶をこまめにのんで乾燥しないようにしてます。
私は寝る時に暖房器具つけると一撃で喉やられるから、お高い羽毛布団＆湯たんぽで寒さを凌いでます…笑