ガールズちゃんねる
  • 34. 匿名 2020/12/23(水) 19:40:04 

    牛乳は食べる時に一緒に飲まないと意味ないんだよね。
    運動して汗で出したり、水分とってどんどん出したら少しは緩和するかも

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