アラサー以降のダイエット

[277. 匿名]

>>268
ウォーキングやってるんですね♪
人それぞれ得意なこと違うし、必ず自分にあった運動の仕方があると思うので色々試して見つけてみるのもいいですね～😃
掃除って結構体使うんですよね。
朝起きたら布団畳む作業、洗濯物干す作業、一階から二階まで一気に全部屋掃除機かける作業、料理してる時の作業、食器片付けて洗って棚にしまうまでの作業、お風呂洗う作業、買い物袋運ぶ作業とか。
こう見ると家事ってダイエットにはかなり良い運動だと思うんですよね(笑)

[282. 匿名]

>>277
偉い。
正論。
素晴らしい。
目が痛い。

家事とか掃除とか苦手かつ嫌いだから、とことんやりたくないからなぁ。