アラサー以降のダイエット
315コメント2021/01/09(土) 00:26
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113. 匿名 2020/12/21(月) 12:47:23
生理だから、遺伝だから、ストレス食いで、薬が、水飲んでも、食べてないのに、、、
言い訳してるうちは痩せない。
痩せない理由を上回る努力をしないと痩せないのは当たり前。
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139. 匿名 2020/12/21(月) 14:46:55
>>113
停滞期で3ヶ月近く痩せなくなった時あるけどそれを上回る努力って何すりゃいいんだろw
走り込んでも食事減らしても減らなかった
あんなもん投げ出したくなる+5
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