彼氏・旦那さんに依存しちゃう方

[96. 匿名]

人間誰しも「承認欲求」がある。
認められたい、褒められたい、必要とされたいという気持ち。
それらが満たされない状態が続き、承認満足感を貯める心のタンクが枯渇すると、どんなタイプの人間でも生きていけない。
依存する人は、枯渇するスピードが人よりも異様に早くて、尚且つ承認報酬の大食いなんだよね。
燃費が悪い車で旅する場合、頻繁に給油する必要があるから、より多くのGSに立ち寄らなければ走行できない。
それと同じで心の燃費が良くないのに、たった一人の相手からのみ承認報酬を受け取り続け、心を満タンにする生き方には無理が生じてくる。
だからこそ友達でも趣味でもいいから作れと言われるだろうけど、必ずあなたを「褒めて認めてくれる」ものでなければ、心の飢饉からは逃れなれないよ。
より多くの人と交流し自分を開示して認めてもらい、安心できる居場所を設け、そこで得た幸福感を彼にも分け与える。
承認して欲しい気持ちは彼にも存在するのだから、自分が満たされる方法ばかり考えていたのでは、彼が他に居場所を求めて去って行くよ。