彼氏・旦那さんより体重が重い人

[167. 匿名]

女性より男性の体重のなさにびっくりしてます。男ですが…。僕も20の頃は51～53キロいったりきたりで食べても太らない体型でした。これは３食規則正しく食べててです。やはりお腹は空いてないけど回数を増やせば絶対に太ります。仕事でジムなどになかなか行けないとは思いますが、男性だと食事の回数と肉、野菜、白米をしっかり食べるとちゃんと太ります。１年コツコツと筋トレしてそのあとしっかり食事をして
僕も無理やり食べて69キロまで増やせたので…。

女性は炭水化物を減らして、夜は納豆とサラダだけっていう献立や、テレビでは豚肉を朝昼晩1週間続けただけでも体重は減ってました。
自慢みたいになりましたが、がんばってください！身体は絶対に反応してくれます。