【のど飴で太った】健康の為にしたことが体を害してる人

[56. 匿名]

丁寧に自炊をしていたら太った。
野菜も沢山いれて、スープやシチューなど凝ったことをやりすぎて、美味しくなり、食事に向き合うことで太った。

やばいと思い。自炊をやめて　手抜き、テキトーな晩ご飯にしたら　食べることを忘れたりして
スルスルと体重も減りました。

[64. 匿名]

>>56
自己レス。
スープや下味で塩分を取りすぎていたのだと思います。

[76. 匿名]

>>56
血と肉には栄養いって健康的な体になってはいるんだろうけど、美味しすきて太るの悲しいね。
結婚した男性が太るみたいな感じかな。