ガールズちゃんねる
  • 116. 匿名 2020/12/16(水) 18:34:02 

    >>109
    筋トレとタンパク質の摂取に因果関係ないよね
    ジム行ってマシーン使ったらタンパク質摂れるの?

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  • 119. 匿名 2020/12/16(水) 19:01:45 

    >>116
    横だけどタンパク質ってトレーニングの前に摂らないと意味ないとか言ってトレーニング前だけ摂る人いる
    トレーニング前にお鍋用意すると思えないからお鍋以外で飲料とかで摂ってるんじゃない?ってことを言いたいのかなと

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  • 121. 匿名 2020/12/16(水) 19:20:19 

    >>116
    横だけどタンパク質ってトレーニングの前に摂らないと意味ないとか言ってトレーニング前だけ摂る人いる
    トレーニング前にお鍋用意すると思えないからお鍋以外で飲料とかで摂ってるんじゃない?ってことを言いたいのかなと

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