【アドバイス求】肉が苦手な人向けに色々教えてください

[67. 匿名]

もたれるのわかる
消化するのにパワーがいるよね

わたしはささみ蒸してきゅうりと梅チューブで和えたり、鶏レバーのしょうが煮とかは平気
ローストビーフや煮豚も少しならいける
あぶらみはとにかく避けるのがいいね