【生理】基礎体温つけてる人

[16. 匿名]

生理予定日が一目瞭然だから事前にナプキン付けとけば下着を汚すことがなくなりました。
とりあえず2〜3周期つけてみて不規則であれば基礎体温表を持参して産婦人科に行くことをオススメします。