コレステロール高い方
60コメント2015/03/05(木) 23:14
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9. 匿名 2015/03/04(水) 08:58:37
少しだけでもいいから、食前に千切りキャベツ!
食物繊維がコレステロールの吸収を妨げるよ。
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納豆にオリーブオイル(オレイン酸)を少し混ぜると尚良い!+26
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9. 匿名 2015/03/04(水) 08:58:37
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