冷え性さん、集まりましょう！

[168. 匿名]

>>107
私も先月から靴下履いて寝るデビューした。
何かの番組で、冷え性の人は履いて寝るように言ってたのをみたよ。
お風呂上がりの湯冷めしないうちにレッグウォーマー履いて、寝る時はちょっと高めの暖か靴下に履き替えて布団に入る。
睡眠中に足がつりやすいタイプだったけど、今のところ朝まであったかくてつらずに済んでるから、私には合ってるみたい。