【アラフォー】もう一度、女子力あげたい

[319. 匿名]

>>317

今日から背筋一緒にきたえよう！

ユーチューブにいい体操あるかな

[347. 匿名]

>>319

https://www.youtube.com/watch?v=xQukoSxpTws&feature=share

317です。個人的にはこの方の動画が好きでよくトレーニングをやっています。この方の声が聞きやすくて、8分で終わるので始めやすいと思います！