うつ過食について語りたい

[241. 匿名]

心身ともに楽な職場に転職したはずなのに
仕事にまったくやる気も自信もわかず罪悪感を抱くようになって
定時に帰れるのに疲れ切ってて家事もしんどく休日も全く家から出られず
朝も起きれなくなって以前はゆったり支度に時間かけてたのに
毎日バタバタ、髪も化粧も適当の一歩手前、服も清潔を保つ最低限しか気遣えず
新しい服や宝飾品や小物を買って気分があがるって事に興味が出なくなった
そのうち夕飯食べた後の寝るまでダラダラ物を食べる事がすごく楽しみになり
職場でもいつも何か食べてた(飲食は完全に自由にできるところなので)
35キロ太るまで続いたけど、ダイエットも続かない、食欲が抑えられない
体型が悪くなり気分が憂鬱になる、仕事もやる気が出ないの変なループにはまってたけど
ある時期からそういうのがすーっと晴れてきて仕事もダイエットも上手くいってる
ああいうのも鬱なのかなあ、でもなんでそうなったのか、なんで解消したのか
全然きっかけとか思いつかないからまたなるかもしれないって怖い