ダイエットを始めたきっかけとダイエット方法と結果を書くトピ

[185. 匿名]

>>183
ありがとう！
ジムで怪我して動けないで太った
元々会社帰りにジム行って筋トレして、その足でプールに行くくらい運動してた
だから怪我したらみるみる太ったw
ご飯の量はむしろ減ってた

きっかけは美容院に行って前髪パッツンにしたら、自惚れで不覚にも「あれ？まだ可愛いな」と思ったの
じゃあ太ってたら勿体ないなと思ってスイッチ入った

方法はご飯減らして、おばあちゃんの速度で散歩しただけ(膝潰れたからジムはもう無理、走るのもスクワットも無理)
期間1年半くらい
途中何度もサボったし
モチベーションは9号、7号、5号のスカートリビングにぶら下げて毎日はいた

[222. 匿名]

>>185

あなた可愛らしい！
そして、がんばったね！