ダイエットを始めたきっかけとダイエット方法と結果を書くトピ
226コメント2020/12/07(月) 17:49
-
183. 匿名 2020/11/22(日) 22:59:20
>>174
えぇ!28キロ痩せたの?あなたもすごい!
元に戻すのにどんな方法でどのくらいかかりました?
それだけ痩せるのは結構な意志が必要そうだけど、きっかけは何だったんですか?+12
-0
-
185. 匿名 2020/11/23(月) 00:33:16
>>183
ありがとう!
ジムで怪我して動けないで太った
元々会社帰りにジム行って筋トレして、その足でプールに行くくらい運動してた
だから怪我したらみるみる太ったw
ご飯の量はむしろ減ってた
きっかけは美容院に行って前髪パッツンにしたら、自惚れで不覚にも「あれ?まだ可愛いな」と思ったの
じゃあ太ってたら勿体ないなと思ってスイッチ入った
方法はご飯減らして、おばあちゃんの速度で散歩しただけ(膝潰れたからジムはもう無理、走るのもスクワットも無理)
期間1年半くらい
途中何度もサボったし
モチベーションは9号、7号、5号のスカートリビングにぶら下げて毎日はいた+25
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する