ダイエットを始めたきっかけとダイエット方法と結果を書くトピ

[130. 匿名]

きっかけ
152のくせに50キロ突破して号泣した
方法
食生活の見直し、運動の習慣化、考え方の切り替え
結果
半年で7キロ痩せた。更に２年で2キロ痩せた。
41～42キロを維持してるアラサー。