ダイエットを始めたきっかけとダイエット方法と結果を書くトピ

[1. 匿名]

主は36歳151cmの53kgの主婦です。
産後太りというのは言い訳で、間違いなくダラダラした生活と食べ過ぎで6年かけて8kg増しました。
頭の中は「痩せなきゃ」でいっぱいなのに、長年染み付いた悪習から抜け出せない自分がいます。
何事でもそうですが、スタートを切る瞬間が一番エネルギーを使うと思います！
ガル民のみなさん色々聞かせて下さい〜！

[6. 匿名]

>>1
主さんと比べ物にならないくらいデブです。
産まれてから一度も痩せたことがなくて、20歳超えてからも増え続け10年で30キロは増えてます。
もう病気の域なのでダイエット頑張ります。
何からすればいいかわからないけど、とにかくやります！

タイムリーにここのトピに出会えてよかった！

[17. 匿名]

>>1
体重より身長がヤバい
こんなちんちくりんだったら
痩せたところでスタイル悪いじゃん（笑）
私は172cm70kgだけどスタイル良いですよ
小顔で背が高いとある程度太っていても
すらっと見えるのです
つまり身長が全て、チビはどう足掻いても無駄よ

[38. 匿名]

>>1
きっかけ
職場の健診が近いから（2カ月前からダイエット！）

方法
ランチをソバにする（今までは定食がっつり食べてた）

結果
2カ月で1kg減
今までランチのカロリー多すぎたらしいよ…

[41. 匿名]

>>1
明日は我が身
私も太ったよ～
さっきからあげクン食べたしw
もうまじで痩せなきゃ～

[56. 匿名]

>>1
43歳151㎝60キロ→47キロ

きっかけ：仰向けに寝るのでさえしんどくなったから

方法：強制的に体動かすために立ち仕事のパートにでた

痩せれた上に、稼いだお金で服などを買えて一石二鳥でした

[154. 匿名]

>>1 私はとある舞台見に行ったとき。俳優さんが服を脱いでタンクトップになるシーンがあったとき、ガンってきました。こんな美しい舞台なのに、背景の私は美しくないなって笑
別に脱いだ俳優さんのファンじゃなかったけど、それきかっけで、出演してる舞台とか見に行くようになった。(お布施な感覚)