このまま痛んだ髪の毛で一生が終わりそう。

[32. 匿名]

嘘でしょ？
肌と髪って関係してるから肌もコンディション悪いタイプ？

私はどっちもツヤツヤだからアドバイスするよ。

まず、水を飲む。スナック菓子やインスタントものは控える。
甘いものはサツマイモで代用。お肉や野菜をしっかりとる。足りないビタミン類はサプリ。

髪の乾かし方をyoutubeで観ると結構違いがあるからチェックしてみて。
毛が千切れるって事は傷んでいるのかな？
髪乾かす前と後にラサーナとかつけると良いよ。
あと、湿度。50から60%にして馬の毛のブラシでブラッシング。艶出るよ。

[54. 匿名]

>>32
マイナスなのは言い方のせいなんだろうけどアドバイスはちゃんとしてくれてるよね

[134. 匿名]

>>32
主です。
肌はそんなに悪くないです。
水も1日3リットルくらい飲んでます。

インスタントとかスナック菓子も1年に数回しか食べません。
肉野菜はバランスよく食べられているとは言えないけど。

なんで、もともとの質が悪いんでしょうね。
癖が傷みに見えるのかもしれません。

[135. 匿名]

>>32
主です

アドバイスがたくさんあって見落としました。
馬の毛ってやっぱりいいんですか。
馬油とかはどうなんでしょうか。