【批判お断り】ダイエット総合トピでは言えないこと

[1. 匿名]

他人のやり方は否定しない！
王道じゃなくてもこれで痩せた、良くないと言われてるやり方だけど自分には合ってたなど、何でもアリです
総合トピだと正論に抑えこまれがちで書き込めない方ものびのびいきましょう～

[27. 匿名]

>>1
この画像みたいに胸しっかり残したまま痩せれたら最高だね！今は半年間チョコレート系の甘いお菓子類を絶つのに成功しています
時々えんどう豆のノンフライスナックなんかは買ってしまうのですが、お菓子やめてから食費が丸々一万円余る様になって驚きました
今までどんだけ食い散らかしてたんだ(汗)

[39. 匿名]

>>1
右側、私にソックリだな。
６５キロです汗

[143. 匿名]

>>1
主さんほんとそれ。その人その人に合ったやり方があるよね..自分は朝にカフェオレちゃんとした食事は昼だけほぼ1日1食生活です。。

ガルでそういうトピ立つと1日3食に戻したときあっという間に太るよとかお相撲さんの食べ方とか将来寝たきり生理とまるよみたいなコメくるけどもう10年以上習慣だからむしろ3食に戻せないし１食のぶんそれなりにバランス気を使ってるから毎年の人間ドックでも骨量筋肉量血糖値問題なしBMI17です自分にはこれが合ってる..

[172. 匿名]

>>1
結局は運動と食事
それを毎日続けること。

[236. 匿名]

>>1
左もデブだと思っている。

[239. 匿名]

>>1
筋トレ、有酸素運動、プロテイン
食事と運動を見直すのが一番効果ある

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[296. 匿名]

>>1
マイナス多いだろうけど左くらいでも満足できない。
この人は巨乳だから相対的に体が痩せて見えるのかもしれないけど、自分的にはもっと薄くなりたい。
でもストレートだから今もこの人よりずっと手足も細くてウエスト部分も薄いけど肋骨の厚みが減らない。むしろ肋骨が目立つ。
骨格に合った体型を目指すべきとか言うけど、なりたくない体型にはなりたくはないし、かといってなりたい体型にもなれない。
ダイエットしても結局は自分の理想と実際の骨格が合ってる人しか得しないなーと思う。

[301. 匿名]

>>1
食事改善してるのもあるけど
寝ながら運動が効いたよ
無理なく、体重減ったし
くびれ出来てスタイルよくなったし嬉しい

[312. 匿名]

>>1
私の体型に似てる。もっとお腹出てるけど😨
155で50キロ

[363. 匿名]

>>1
摂食障害の過食嘔吐を10年間現在進行形です。
働き始めて上司が容姿を指摘してくる等の
ストレスでより酷くなり、筋トレ有酸素運動
食事制限をしていたけれど過食嘔吐で体重も増え減らず。
リポドリンの事を知り、リポドリン飲みながら
筋トレ有酸素運動をしていますが、4ヶ月で4キロ減
副作用は最初酷かったけれど1週間程度でマシになりました。
リポドリンは辞めといた方がいいと口コミやこちらでも
書き込みがありますが、自分の身体と相談ですね。
自己責任にはなりますが、効果は確実にあります。
過食嘔吐も酷い時は毎日で精神的に辛かったのですが
月に数回と減って、情緒も安定しています。
覚醒作用もあるので、飲んでる間はシャキッと目が覚めて仕事も眠気に襲われずに働けます。
個人的にエフェドラ含まれているリポドリンの方が副作用強いので、含まれてないリポドリンがいいかもしれません。
合う合わないあるのでリポドリンの作用等よく調べてから試して下さいね。

[371. 匿名]

>>1
ダイエット総合トピ怖いよね。
めっちゃ怒られるからいかなくなった笑

[471. 匿名]

>>1 トピありがとうございます 気軽に書けそうなトピでうれしい
ここ最近の総合トピは筋トレ以外の人が一石を投じてからというもの荒れてたね
実質カロリー制限+筋トレ信者のためのトピと化してて我が物顔の人が多かった
嫌なら専用トピ立てろとか言われたし

[494. 匿名]

>>1
ダイエット総合トピでかなりマイナスくらって嫌味言われたからこのトピ嬉しい！

[527. 匿名]

>>1
ムリなダイエットしてる人って
そのあと半年後とか1年後に必ず
元に戻ってる。

炭水化物抜きで
サラダとサラダチキンしか食べないとか
その食生活一生続けられるなら
痩せ続けられるだろうけど
絶対にムリでしょ。

[559. 匿名]

>>1
こんな時間だけど、お腹すいたので、ラーメン食べてきます(｀・ω・´)

[591. 匿名]

>>1
さーっと読んだけど絶食ダイエットをしていた母親は70歳の今歯がボロボロ、抜け毛も酷い
無理なダイエットしてると高齢になってからツケがまわるよ〜
せめてタンパク質だけは摂取しながら痩せよう

[596. 匿名]

>>1
ほんとにそう思います。
私なんてアラフォーで4ヶ月で65㌔から50㌔に痩せたけど、
揚げ物も食べてたよ。勿論どかぐいはしないけど。唐揚げとか普通に食べてたわ。
それをいうと嘘つき呼ばわりされて、そんなんで痩せるわけないと。
しまいには自分さえ痩せればいいと思ってるとか言われて。
だからもうどうやって痩せたかは言わないようにしてる。

[602. 匿名]

>>1
体重が増えたら家族が死ぬ設定にすればやせられるよ