毎日運動する習慣のある人

[48. 匿名]

>>1
平日は毎朝6時25分からNHKのテレビ体操してる！

たかだか10分だけど、朝から身体動かすと多少代謝が良くなるかなと思って。これからの時期は身体が温まるだけで助かる。