どんぶり食べて、スタミナつけよう

[53. 匿名希望]

作家・森瑤子の創作料理『ヨロン丼（オイルサーディン丼）』。

元気通信｜健康レシピ

森瑤子曰く『男殺しの一品』。

身体に不足しがちな魚の栄養がたっぷり摂れるし、醤油の香りが
香ばしくて、夏バテの時でも元気が出そうな味。
フライパン一つでサッと作れるし、少しくらい焦げても問題ない
ので、料理が得意な人でなくてもまず失敗しないのも有り難い。