ADHDの工夫

[102. 匿名]

違う鞄を使うときに鍵を必ず入れ忘れていたので、必ず使う財布と、職場のバッグに鍵を一つずつ入れるようにした。あとは家に人がいても出掛ける前に鍵を閉めるようにした。
そしたら家に入れるようになったよ。
パスモの持ってき忘れも多かったからスマホのカバーに入れてる。それからぐっと減ったけど、でもたまにスマホを忘れる。