ダイエットのモチベ

[207. 匿名]

>>46
頑張ったね！わたしも61kgまで太り、60-59kgままでは痩せるけど、それ以上なかなか痩せられなくて苦戦中…。身長同じくらいだから、せめて55kgになりたいのすごいわかる。
最近胃を壊して食べ物を胃に優しいものに調整中なので、これを機に揚げ物や甘いもの、味の濃いものとか胃に負担のかかるものやめてみるつもり。
炭水化物も今は重いので、柔らかく煮た野菜と豆腐とスープを飲んでおります。