ダイエットのモチベ

[104. 匿名]

モチベーションを捨てるという考えもあるよ。
ただ事務的に淡々と、食事もエサだと思って食べる。

[130. 匿名]

>>104
私それだわ

運動は日課としてやらなければならないものだから続けてるし、食事は栄養摂取のためなので毎日ほぼ同じものを食べてる

同年代が太ってきたりいつもどこかが痛いとかボヤいてるのを聞いて絶対にああはなるまいと思いつつ淡々と日々節制してる