一日一食ダイエットしてる人

[291. 匿名]

>>288
詳しくは分からないんですがダイエット前165センチ64キロ体脂肪33%が今は54キロ28%です！良いのか悪いのか分かりませんが体調いいです！

[292. 匿名]

>>291
64×33％=21.12
54×28％=15.12
脂肪は-6㎏
BMI19.84なのに体脂肪率28％もあるんだ