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3. 匿名 2020/11/06(金) 19:24:12
いい筋トレだなぁ+65
-320
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29. 匿名 2020/11/06(金) 19:26:16
>>3
子供と比較したら大人なら何キロになるんだろう?
そんな苦行みたいなことして歩きたくないわ+212
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77. 匿名 2020/11/06(金) 19:32:21
>>3
肩じゃなくて腰で支えるカバンなら良い筋トレになるかも
+2
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256. 匿名 2020/11/06(金) 20:14:10
>>3
ちゃんとした姿勢で適切な重さの負荷をかけながら歩くならいい筋トレだろうけど、まず荷物が重過ぎて前傾姿勢になり腰を痛めやすく巻き肩にもなるって記事を見た事がある
都会なら学校までも近いけど地方なんて小学校まで1時間弱のところも普通にあるよ
普通に身体の成長に悪影響だわ+32
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968. 匿名 2020/11/07(土) 11:35:50
>>3
中高6年間、毎日10㎏超えのショルダー鞄を持って通学していた娘は肩や背中が変形していました。
絶対、タブレットにするべきです。
+9
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1034. 匿名 2020/11/07(土) 13:03:37
>>3
小中学生で筋トレは時期尚早。+0
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1110. 匿名 2020/11/07(土) 14:35:49
>>3
小学生のまだ未成熟な体では筋トレにならない。体を壊すだけ+3
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1196. 匿名 2020/11/07(土) 16:00:20
>>3
それは、キチッとした指導のもとウエイトで負荷をかけて鍛えるって場合でしょ?身体が強くないもしくは呼吸器や身体に疾病を抱えた子供も居るし小柄な子供も居る。成長期に無意味な負荷をかけるのはトレーニングでも何でも無いように思いますが?
+2
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