北川景子、産後ダイエットの苦労明かす「腹筋毎日何百回やったかわからない」

[215. 匿名]

>>211
理由はわかんないけど、わたしは実際に産後1ヶ月で腹筋したら骨盤あたりに激痛が走ったからやめた！
プランクしたときも痛かった。
やっぱり骨盤がまだ戻りきってないんだろうなと思った。