ガールズちゃんねる

運動して体が変わった人

79コメント2015/02/28(土) 22:29

  • 75. 匿名 2015/02/27(金) 02:07:00 

    私はだいたい毎日40分から1時間のウォーキング、和食中心、ジュースお菓子出来るだけ控える。
    で半年で17キロ痩せました。
    煮物ばっかり作ってた記憶あります。お金もなかったし。
    でも痩せたのは20代前半なので代謝もよかったのかな(笑)
    結婚後は金銭的に余裕が出てつい食べ過ぎてしまったり、子供が小さいので運動もなかなか出来ずでそれから全く減らせてません。
    気付けば代謝が10倍落ちるらしい30手前。
    5キロくらいリバウドしたからどうしても戻したいんですがなかなか難しいです…

    +4

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

関連キーワード