【ダイエット】お菓子をやめられなくても痩せた人

[229. 匿名]

登山おすすめ。
8時間の山行で3000kcal超の消費カロリーある。
以前はここぞと甘い菓子パン食べてたけど、気持ち悪くなってやめた種類もある。

[231. 匿名]

>>229
菓子を食べたくなったらそれを持って登山する、いいね！
山頂で食べるお菓子は美味しいでしょうね。

[253. 匿名]

>>229
そんな誰でもお手軽に登山なんかできないよ