【雑談】社会不安障害の人

[493. 匿名]

人と普通に接したいから余計に辛いのかな
人間が嫌い、会話も最低限でいいって思えればもう少し楽だったのかなぁ…
本当は友人と楽しく会話して食事したい
会話をするのに相応しい回答ばかり考えてしまって、ずっと頭の中フル回転して頭痛がしてくる
人と食事をすると視線が気になって腹痛が起こる…
他のお客さんや店員さんの視線や会話も気になる
家に帰ったら一人反省会
自分の言い方で相手は不快に思ってないかな、と不安でいっぱいになる
お医者さんからは、あなたは最初から友達を作らない方がいいと言われる
ただただ楽しく過ごしたいだけなのに…
どうしてこんな普通のことが出来ないんだろう…

[494. 匿名]

>>493
すごーく気持ちわかります。自分が書いたかの様です。
私も友人と食事した後、不快に思ってないかなって凄く考えちゃいます。前に友人に、〇〇は凄く考えてから発言してない？って言われて図星でした汗
ただ普通に楽しく遊んだり食事したいだけなのに、嫌われないかなってビクビクしちゃいますよね。
もう治らないと開き直って生きてくしかないんですかね(^^;)