ストレスが体に出る

[73. 匿名]

最初のきっかけは元旦那との結婚生活へのストレスだったと思うんだけど、離婚でシングルマザーになって、メンタルも経済的にもドン底に落ちた後は限界値が低くなってしまって辛い。
耐えられなくなるたびに転職して、なんとか自分を保ってきた感じ。原因は基本、職場の人間関係かな。
今は仕事のストレスで毎朝吐き気、動悸がしてる。
抗不安薬とはもう7年くらいのお付き合い。
一時は減薬できたけど、ここ3ヶ月は倍以上に増やされた…それでもなんとか踏みとどまってる。
一生付き合っていくものと諦めてる。

唯一の救いは、中3の子どもも今の彼氏も私の状態を理解してくれていて、無理を強いてこないことかな。
どちらも辛い時に頑張れとは言ってこないから救われる。