ストレスが体に出る

[340. 匿名]

わかります…
コロナ前から在宅ワークなんですけど、たまに出社しただけで寝込みます。
義理両親が1時間遊びに来ただけで頭痛します。
子供のバレエに付き添っただけで疲れます。

私はすごくコミュ障で一人大好きでオタクなんですけどそういうの隠して無理するのと、人にどう思われてるか気にしすぎるのが原因だと思う。
アドラーの言うとおり、なやみの根源は人間関係なのだと思う。