ストレスが体に出る

[275. 匿名]

皆さん朝ご飯は食べてますか?
私はこれから仕事と思うとお腹がすかず
いつも朝食抜きで出勤しています

お昼は食べますが
仕事で辛い出来事があったりすると夜も食欲がなく
だいぶ痩せて来ました

せめて飲み物でカロリーをとろうと
プロテインドリンクやビタミンのゼリー飲料を飲んでいます