ストレスが体に出る

[211. 匿名]

>>204
元々落ち込みやすい性格ではあるのですが、最近は大きな苦もなくて、思い当たる節がなくて…。
ここ1ヶ月ぐらい、体の怠さが周期的にきて、本当に休みの日とかもぐったりで、、、。やっぱり鬱病の気もあるのでしょうか(T . T)

[332. 匿名]

>>211
204さんじゃないですが、症状が続くようだったら一度病院にかかることをおすすめします。

わたし（軽度うつ）もストレスの自覚なかったけど、急に起きれなくなって、お風呂とか洗濯とか普通にできてたことができなくなりました。カウンセリングで、原因は職場の上司と合わなかったことだと言われたけど、尊敬してるしいまだに自分で｢そうだ｣と思えてないです。

たぶん、ストレスを慢性的に感じてるとそれが普通になっちゃって自分でも気づかなくなっちゃうんだと思う。お大事にしてくださいね…