週の半分以上 自炊(料理)しない人、どんな食生活ですか？

[37. 匿名]

20年以上毎日スーパーのお惣菜やコンビニ弁当、ファーストフードを食べていたけど、そのせいか高血圧になってしまった。今は頑張って週の半分は自炊するようにしてる。でもやっぱり料理苦手なんで毎日は難しい。