【11月】ダイエット総合

[407. 匿名]

>>83
お肉なら諦めもつくかも。
私は太りやすい体質だから水を1リットル飲んだどけで1キロ太ります。

[411. 匿名]

>>407
体重は水分とむくみで平気で増減しますよ
太ってる人が食変えて最初に減るのも余分な水分なんかが抜けたものです
食べて増えたと感じるのも水分や塩分からのむくみです
暴食3日続けたら話は別ですけど