【11月】ダイエット総合

3848コメント2020/11/30(月) 23:45

394. 匿名 2020/11/01(日) 12:45:14
>>124
歩く
歩ける体力つけて、五分歩く五分走るの繰り返しから、30分走れるようになったら絶対ダイエットはかどるよ！
わたしも10分でひーひー言ってたけど、続けてたらちゃんと走れるようになった

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