【11月】ダイエット総合

[264. 匿名]

>>1
トピ立てありがとうございます！
ここ5ヶ月ほど43kgで落ち着いてたのですが、先週とんかつを2日連続で食べてたら1kg増えてました
食事の調整でなんとか戻しましたが、調子こいてたなと思いました

こちらの意識高いみなさんを参考にして、普段の生活の中で出来ることをやっていきたいと思います