【11月】ダイエット総合

3848コメント2020/11/30(月) 23:45

149. 匿名 2020/11/01(日) 02:14:19
>>146
リバウンド履歴があると痩せにくい体になってるから頑張ってください！
今回は食事を極端に減らさず筋肉もつけると脂肪燃焼も良くなりますよ

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152. 匿名 2020/11/01(日) 02:19:52
>>149
ありがとうございます！
使いこなせなくてオブジェと化した腹筋ローラーを活用します！

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