【11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[283. 匿名]

>>279
ありがとう。
波はめちゃくちゃある。
一日のうちでもすごいある。
毎日、何とか生きてる状態。

[286. 匿名]

>>283
何とか生きてるって分かる。
あ、きたきたって不安と落ち込みがきそうになったら即座に横になるようにしてる。
段々普通の時が増えていって昔のような自分に戻れる日がくるかな。