お昼ご飯お昼に食べられない人

[43. 匿名]

ランチタイム飲食店のパートの私も15時過ぎが大体昼ご飯になります。

朝は7時くらいに食べてます。
やっぱりお腹空きすぎてたくさん食べると夜は食べられないです。
だから、最近はお昼はカップラーメンひとつまたはパン2つまたはおにぎり二個などが目安の軽め？と決めてます。
人によっては軽めではないかもしれないけど長年勤めての上での自分のベストなのはこれくらいなのかなって思いました。