ヘルニア持ちの子育て

[26. 匿名]

うちの旦那もヘルニアで、強い痛み止め飲んだり注射してたけど、徐々に良くなって、今はお風呂上がりにストレッチと腹筋背筋して、今のところ発症してないよ。仕事で重い荷物運ぶけど大丈夫みたい。