ローラ「お肉食べる事やめたの」 ハマっている手作りサラダを紹介

[646. 匿名]

>>40
豆とか植物性タンパク質だけだと賄えないって筋トレ動画で言ってた気がする
人間に肉は必要なんだよ
多分体力落ちたのも栄養足りないというよりは筋肉自体が落ちてしまったのかも？筋トレしてたら意識してお肉食べなくちゃって思うし