ローラ「お肉食べる事やめたの」 ハマっている手作りサラダを紹介

[31. 匿名]

今は若いから変化ないかも知れないけど、バランスよく食べてないと四十あたりからガクンとくるよ
体調も髪も肌も
これは本当に若い人たちに伝えておきたい

[84. 匿名]

>>31
え…ローラもう30歳だよ？若くないよ…
社会人2年目の私が小学生の頃から出てたから当たり前だけど

[478. 匿名]

>>31うん、私40歳過ぎてマクロビ１年位やってたら
体調は良かったんだけど見た目がエラク老けて来て法令線とかヤバイ事になって、慌てて普通に肉とか食べる様になったw

何とか元に戻ったけど、、、肉は私に必要だと思ったよ

[577. 匿名]

>>31
本当にそうです！年齢いった人は要注意！
菜食主義の友人が2人いるんだけど、一人は22歳で食生活もあってやっぱり肌がすごく綺麗になってた。
体も余計なお肉が落ちた感じで彼女を見て周りが菜食主義に興味を持ったくらい。
もう1人は50代で菜食レシピの講師をしてるんだけど、同年代よりめちゃくちゃ老けてるよ！
もうね水分全部抜いた感じ、かっさかさでシワシワなの。あれを見てほどほどにしないと怖いなって思った。実名出してみんなに写真検索してほしいくらいすすめない