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256. 匿名 2020/10/26(月) 19:30:00
>>3
3ヶ月ほどお肉
取らない生活したんだけど
貧血すごくて髪の毛パサパサで
砂漠みたいな肌になった
全身の血色と艶がなくなって焦ったよ
毎日じゃなくても
少量のお肉はとった方がいい
+213
-3
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261. 匿名 2020/10/26(月) 19:35:40
>>256
つまり江戸時代以前の日本人はみんな砂漠肌だったのかw+17
-13
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454. 匿名 2020/10/27(火) 00:58:23
>>256
肉はそのまま血になる
血が足りない人疲れやすい人には食べた方がいい+40
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