食事 何ならやめられる？

[82. 匿名]

>>14
2ヶ月ほどお酒を飲まずに過ごし、その後体重を計ったら減ってて履けなかったスキニーもゆるゆる。
それまでランニング筋トレ、食事制限を半年続けても効果出なかったのに。
アルコールって何か代謝を下げたりするような作用もあるのかな？